湖北快3走势图

联系我们
移动电话:18568530655
联系电话:
传真号码:www.motvik.com
联系人:宋老师
地址:新乡市红旗区人民路翡翠城对面
您现在所在的位置:湖北快3走势图>>学校动态 >> 自己练习舞蹈基本功腰部力量练习技巧

自己练习舞蹈基本功腰部力量练习技巧

发布日期:2019-05-23 15:09:31 | 访问量:36次浏览 | 分类:学校动态

  有的人喜欢自己在家里学舞蹈基本功,珍惜时间,利用业余时间可以让自己在舞蹈领域内更快的进步。本次我们邀请到了来自新乡华翎舞蹈培训学校的老师为大家分享一下舞蹈基本功腰部力量的训练技巧。

舞蹈基本功练习

  1、快速下腰

  双脚自然分开,与肩同宽,下腰,摸地就起,反复练习,效果明显!

  2、腹背肌

  仰卧起坐,十个一组,一次五组。背肌的练习是趴在地上,手脚同时抬起,越高越好,保持三分钟,反复三次。

  通过以上2点的介绍,您如果对舞蹈基本功的其他内容感兴趣,想了解舞蹈基本功的其他资讯,可以到新乡华翎舞蹈学校实地考察。yrl

联系人:宋老师   电话:185-6853-0655  E-mail296445269@qq.com 

地址:河南省新乡市红旗区人民路翡翠城对面   sitemap

热搜词:成人舞蹈培训|钢管舞培训|华翎舞蹈学|钢管舞培训价格|华翎舞蹈培训学校|成人舞蹈培训学校

安徽快3开奖结果 湖北快3走势图 安徽快3开奖结果 湖北快3开奖结果 博盛彩票APP下载 宝岛彩票APP下载 大星彩票APP下载 湖北快3走势图 宝岛彩票APP下载 安徽快3基本走势图50期