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钢管舞难学吗

发布日期:2019-05-10 10:55:13 | 访问量:114次浏览湖北快3走势图 | 分类:钢管舞新闻

  钢管舞在我们的生活中越来越流行,身边很多女生都想学习,咨询我钢管舞难学吗?经过几天的走访,今天请到了新乡华翎舞校的专业老师来为大家解答。


钢管舞


  钢管舞的学习因人而艺,有些本身就有舞蹈天分,有些靠后天培养。只要有舞蹈基础,它的学习并不困难。一般人也可以试着学习。


  钢管舞(Pole dance),是利用钢管为道具,综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种,又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。


  钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动,当认真跳起来时,每小时约可燃烧掉250卡路里,让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而,一般人大概要先上过初级班和中级班,经过大约十二小时的训练,才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。这些专业的动作中,最精彩的高潮的莫过只用一只腿高高倒挂在钢管上,手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势,虽然,能到这种程度就可以出师了,但是要练到头发挥扫地板、快速在空中张开双腿、抚着钢管往后倾,而不会面红耳赤,恐怕还要数个时程的练习。当基本技术练得熟练后,若想再上一层楼,也有专业课程是教设计适合自己的性感舞步,以便更优雅、自然地跳出来。


  练习场所


  杆下的舞蹈动作在家就可以练习了,可利用家里的桌子、凳子、门框等现成的工具进行练习,同时还可以在家进行一些简单的体能训练练习,有助于杆上动作的学习。


  以上就是本次分享的内容,如果大家想要学习钢管舞,可以联系新乡华翎舞校老师,欢迎大家的咨询。

编辑:ymj

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