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钢管舞的旋转技巧

发布日期:2019-05-17 10:09:35 | 访问量:35次浏览 | 分类:钢管舞新闻

  任何一位学习钢管舞的人来说,基本功和技巧都是必不可少的,但又因为每个人自身条件不同、了解和接受能力不相同、触摸的多少不等,今天请到了华翎舞校的专业人员来为大家分享钢管舞的旋转技巧。

钢管舞

钢管舞

  一、半脚尖的“立”是旋转中首要的一点。只要把脚尖立到大限度,这样脚与地上的触摸面才会减小,咱们从物理学的视点来说,同一质量的物体,只要触摸面小了,摩擦力才会变小。摩擦力小了,才干够用很小的劲,转得更快、转得“圈”更多。如若不然,咱们用全脚掌去转“二位转”,想转个八九圈那几乎比登天还难。从钢管舞上讲,用力一大就会从面部体现出来,钢管舞考究的是美.在完结动作之前和之中,不该体现出任何不安来,而应给人一种轻松感和自若感以及趁热打铁的整体感和舒适感。再说假如把一切力气都放在这个“圈”上,那么跳完一部著作又要费多大劲呢?怎样能有更多的精力去体现著作中的人物思想感情呢?


  二、膝盖腰背脊假如不直立,胸是扣着的,那么想转好也是很难的。例如在“二位转”、“旁腿转”中,假如主力腿不直,腰背脊和胸不挺,那么力气就会被分解.也是不可能转好转多的。假如膝盖不绷直,特别是在芭蕾舞中,那就葬送了芭蕾的那种挺而苍劲的美感了。


  三、“开”也是“转”的一个重要因素。这也是芭蕾舞中要求的重要的一点,在“转”时,不管是起法儿,仍是旋转过程中。都要求从下而上的脚踝、膝关节、胯关节的开度。假如都是“关”的。即便能转,舞姿也不会美观。


  四、操练“旋转”的技巧,还要处理头部“晕”的问题.只要把“晕”处理掉,才干在转的过程中,把握方向。这其中有个小窍门就是“盯着看一点”,这是很要害的。所谓“盯着看一点”指的是舞者在以躯干为垂直轴做急速旋转时,必须用眼睛盯住正前方的某一个点不放。即便整个身体先转,也要把头部.特别是双眼要留在后边,以便持续“盯着看一点”,直到整个头部与身体的别离程度达到大极限时,也就是当身体要进行第二圈旋转之前的那一瞬间,才将头和双眼猛的甩曩昔,而且要快于身体的速度,赶上身体转完圈之前还要找到方才那个“点”,盯住不放,这就是咱们一般所说的“留头甩头”,能够说它是避免舞者头晕好的办法。


  五、在起法儿时,“蹲”也是非常重要的,咱们常说“没有好的蹲,就没有好的跳”。其实咱们也能够说“没有好的蹲,也就不会有好的转”。只要咱们把蹲做好,才干有更好的“立”。


  以上就是本次分享的内容,如果大家想要学习钢管舞,可以联系华翎舞校的老师,欢迎大家的咨询。

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